lunes, 29 de febrero de 2016

¿Cómo superar una ruptura amorosa?

Siempre se nos dice que podemos superar una ruptura sentimental, solo hay que aceptarlo y empezar de nuevo pero es así de fácil?  Por experiencia propia os diría que aunque es muy cierto que se puede  superar y hacer borrón y cuenta nueva lleva un proceso. Y que hay de ese dicho de un clavo saca otro clavo!! les diré que este método no funciona todo debemos pasar por una serie de fases para superar dicha roturas, son similares a los duelos, en muchos casos hasta mas dolorosos porque cuando alguien muere se cierra carpeta, mientras que en la ruptura sabes que la persona esta ahí, pero no quiere estar contigo.



Fases:

Algunos terapeutas sexuales y de pareja han descrito este proceso por fases.

- Negación donde no se acepta que se haya terminado
- Rabia, ira, busca de motivo para la culminación de la relación.
- Empieza a buscar solución.
- Teísta y dolor.
- Aceptación.

CLAVES PARA SUPERARLO

- Controlar las cosas que nos recuerdan a esa persona. Por ejemplo para que te tortura escuchando esa canción una y otra vez.
- Tenemos que trabajar en la autoestima baja por la conclusión de la relación
- El objetivo no es volverte a enamorar.
- Enamorate de ti misma más adelante surgirá algo.
- Invierte tiempo en ti, has invertido tanto tiempo en tu relación que quizás ya ni te conoces bien
- Apóyate en quien te quiere, pero no los canses hablando de tu relación fallida eso quedo en el pasado forja tu presente.
- Todos hemos pasado un desamor y la intensidad del dolor que sientas no depende del tiempo que duró la relación si no de muchos factores el apego q había entre ambos tu personalidad y un amplió etc.. Pero ahora es el momento de solo PENSAR EN TI.. Y CONOCERTE A TI.

sábado, 27 de febrero de 2016

Chistes para compartir

La mujer madura

En muchos casos la madurez no está relacionada a la edad, probablemente han dejado de pensar como niñas con relación a una relación.
La mujeres maduras y las niñas actúan de manera distinta ya que analizan las cosas desde perspectivas distintas, las mujeres maduran se enfocan en realizar sus metas, además de ser independiente, mientras que las inmaduras prefieren que les resuelvan toda clase de asuntos, se sienten vulnerables la mayor parte del tiempo y buscan constantemente la atención que un hombre pueda brindarle.
Ahora hablaremos de una mezcla entre madurez y seguridad.

Como actúa una mujer segura,  insegura, madura e inmadura. 

1- Control: La mujer inmadura quiere controlar al hombre de su vida.
La mujer madura, sabe que su cariño es suyo, no hay necesidad de control.
2- vocabulario: la mujer inmadura te grita por que no se le llame
La mujer madura, está demasiada ocupada y sólo se limita a enviarle un mensaje para que la recuerden
3- Perdón: la mujer inmadura no perdona
En cambio, la mujer madura, ofrece un hombro y un pañuelo
4- Miedo: La inmadura tiene miedo de estar sola.
La madura, utiliza su soledad para su crecimiento personal
5- La mujer inmadura ignora los buenos hombres
La madura, ignora a los malos
6- Venganza: La inmadura lastima por un hombre hace que todos los hombres paguen por ello
La madura, sabe que fue sólo un hombre y nada más
7- La inmadura se enamora y persigue al hombre sin descanso
La mujer madura, sabe que la aman, y si no es así, continua su camino sin rencor.
Valora en que ámbito estas fluye por alcanzar tu estabilidad emocional las relaciones son para disfrutar en ellas no para sufrir.

viernes, 26 de febrero de 2016

Chistes para compartir.

¿Cómo sufren los hombres?

Aunque los sentimientos son un mundo que creo que nunca se llegarán a discubrirse  por completo por que cada ser ama de una manera determinada, estoy plenamente convencida que el asunto donde se presume que los hombres NO SUFREN, no es cierto, solo que ellos no se dan la libertad de expresarlo. Las mujeres por norma general abrimos el alma derramando nuestro sufrimiento, no tenemos impedimento en contar que sufrimos por un determinado amor que nos fallo, en cambio un hombre finge que le somos indiferente aunque sufra, y llegar hasta el punto de presumir con sus amigo lo valiente que es por no derrumbarse por su perdida. 


Quizás si comenzamos a ver al hombre no como a ese ser insensible, sin corazón, si no como a alguien que por su genética, quizás por crianza, o por roles que la sociedad le a impuesto como LOS HOMBRES NUNCA LLORAN no se permite sufrir abiertamente, lograremos enterderlos.

Los hombres poseen su parte femenina la cual ponen de manifiesto cuando realizan que haceres como cocinar, limpiar, cuidar de los hijos, y tanto que nos enamora que lo hagan. 

En definitiva, aunque distintos, en la diferencia esta el gusto, valoremos esos detalles especiales de la persona de otro sexo más que juzgarle. Valore la diferencia y entienda que sufre no es un súper man.